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360公斤！东契奇IG分享犀牛深蹲训练照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080026080437_p.jpeg"></div>11月06日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：湖人本赛季一大显著进步，却几乎没得到足够关注。前9场比赛替补得分：- 2024-25赛季：21.9分- 2025-26赛季：23.1分- 2026-27赛季：30.2分相比两个赛季之前，涨幅高达38%！但有意思的是：这套替补阵容三分命中率只有28.4%。虽然得分上涨，但前8场，第二阵容的净效率值仅为-0.1，基本持平。塞克斯顿、马穆凯拉什维利、格兰姆斯、赛布尔、拉维拉亚，给JJ-雷迪克提供了可用的轮换选择，但依然还有很大提升空间。湖人急需一名靠谱的替补中锋。凯斯勒下场休息时，球队内线高度、篮板和护框短板依旧让人担心。尽管替补得分提升，但当东契奇下场休息时，球队进攻很难稳定输出。单靠替补场均30.2分解决不了这个问题。这么多年湖人一直饱受阵容深度困扰，这次的进步值得鼓舞，但轮换名单里还有明显漏洞需要补齐。如果外线投射有所回暖，同时管理层引进一名合格的替补内线，这套替补席将会成为一大杀招。真正的关键问题是：雷迪克能不能搭配出一套轮换，在东契奇不在场的时间段稳定赢分。到了季后赛，这点至关重要。来源：X

湖人本赛季替补得分30.2分，相比两个赛季前涨幅达38％-NBA新闻

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080354072104_p.jpeg"></div>11月05日讯 湖人媒体Sleeper Lakers发文表示：湖人对阵热火砍下138分，快攻得分仅有6分。- 39次助攻- 19记三分- 内线拿到60分- 投篮命中率57.3%- 有效命中率68%亮眼之处在于：如此华丽的得分表现，并没有依赖转换快攻机会。球队的传球流转、空间分布、出手选择都有明显进步。这套进攻可以靠半场阵地拆解对手，不再只靠卢卡一个人包办所有发起。这正是我们希望在JJ-雷迪克执教下看到的进攻进化。这会是湖人近几年打出过的最强进攻体系吗？来源：X

湖媒：如今湖人依靠半场阵地拆解对手，不依赖转换快攻得分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260727200327005296_p.jpeg"></div>07月27日讯 湖人球员卢卡-东契奇更新IG，分享犀牛深蹲训练照。若每片杠铃片为20公斤，则总重为360公斤。犀牛深蹲相较于杠铃深蹲，核心优势在与减轻了对下背和腰椎脊椎的纵向压缩力，既能加大训练重量、也可以增加深蹲动作幅度。来源：Instagram

王钰栋头球破门！8球追平韦世豪，首次连续4场中超助攻进球_浙江队_比赛_C罗

阿森纳出手：1亿欧元加约克雷斯，能否成功引进阿尔瓦雷斯？_马德里竞技_西班牙人_欧冠

据前挪威中场克里斯托弗-洛克贝格报道，在RB莱比锡边锋努萨的1月5000万英镑转会争夺战中，阿森纳目前领跑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221546041662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 由于锋线表现不佳，枪手预计会在即将到来的冬窗尝试补强进攻，近几日努萨也被频繁联系在一起。这位21岁的挪威国脚本赛季开局出色，13次德甲出场打进6球、送出7次助攻，因此吸引了外界关注。与伯恩茅斯的克鲁皮和尤文图斯神童伊尔迪兹等阿森纳其他传闻目标相比，努萨经验更少，但他在1月可能更容易拿下。前挪威中场克里斯托弗-洛克贝格认为，努萨已经准备好迎来职业生涯的又一步，阿森纳也是最强选择。他在接受NRK的《后厅》播客采访时，通过《Sport Witness》表示：“他是世界上最令人兴奋的左边锋之一。我们一直在等待他的潜力完全绽放，但现在它正在爆发。“大俱乐部不能再犹豫了，他们必须尽快行动，否则他一旦被抢走，只会后悔。”据报道，RB莱比锡对努萨的要价至少为5000万英镑，但洛克贝格认为，接近4000万英镑的价格可能会让俱乐部松口。洛克贝格接着说：“英超里完全显而易见的选择就是阿森纳。“这名球员很适合他们的踢法，而俱乐部也确实需要他。阿森纳左路基本只有措利斯和有些勉强的埃泽可用。我觉得阿森纳几乎每天都在权衡，要不要直接出手。”

前球员：努萨很适合阿森纳的踢法，4000万镑便可让莱比锡放人

马赛在拜耳竞技场 1-0 击败勒沃库森，打出本赛季至今最佳一战，稳固的防守与流畅的团队配合帮助球队拿下欧联关键胜利，接下来球队需要把这份好状态延续到联赛。本周日 20:45，他们将客场挑战朗斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221543058129_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 主帅热内西奥在赛前发布会公开为巴西边锋派尚辩护。派尚赛季初状态低迷，一度传出转会英格兰的消息，如今他状态回暖，重新获得教练信任。本赛季他各项赛事 12 场交出 2 球 2 助攻，外界不少声音认为他的数据不够亮眼。热内西奥表示：“他没有任何问题。我们总是过度用数据评判他。勒沃库森一战，他大量回防，几乎就像第五名后卫，这样的价值和进球助攻同等重要。我不觉得他是在硬撑，他进步很明显，之前只是短暂陷入心理困境。” 在热内西奥看来，只要派尚愿意为团队付出，就不必强求持续进球，他当下全身心融入球队战术，这才是最重要的。

热内西奥力挺派尚：不能只看进球助攻，他在防守端贡献巨大

北京时间11月7日22:30，德甲第9轮拜仁慕尼黑作客挑战美因茨。拜仁门将诺伊尔此役首发出战，他也将刷新队史德甲出场最年长纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221540088932_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 诺伊尔自2011年夏天从沙尔克04加盟拜仁以来，长期担任球队主力门将和队长。本场比赛首发出战后，他将以40岁零225天的年龄，超越前拜仁门将伯恩德-德雷尔保持的40岁零198天纪录，成为拜仁队史在德甲出场年龄最大的球员。

40岁零225天！诺伊尔首发出战，成拜仁队史德甲出场最年长球员

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221328054169_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为统筹国家队集训比赛、职业联赛、足协杯赛等相关竞赛事宜，中国足协制定2027赛季竞赛日历（国际足联比赛日、世界杯预选赛、亚足联国家队赛事、亚冠精英联赛、亚冠二级联赛、中超、中甲、中乙、足协杯、超级杯），具体如下：一、赛历编排原则 （一）遵循国际足联及亚足联赛竞赛日历，并结合国内联赛和国家队集训比赛的实际情况。 （二）2027赛季竞赛日历在保障国家队训赛的基础上兼顾联赛、杯赛、俱乐部利益。 （三）听取各方意见与建议，考虑各地天气、场地等办赛实际。二、2027赛季竞赛日历基本情况 （一）赛季时间 2027赛季从2月21日开始，12月5日结束，时间跨度超9个月。首场比赛为2027超级杯，最后一场比赛为2027足协杯决赛。 （二）国家队比赛 2030世界杯预选赛第二阶段第一、二轮将在9-10月国际足联窗口期内进行，第三、四轮将在11月国际足联窗口期内进行。2027 年亚洲杯将在沙特阿拉伯举行，赛事将于 12 月 23 日正式开赛。 U-22国家男子足球队将在6月国际足联窗口期内参加2028年U23亚洲杯预选赛，预计将在国内主场进行。 U-20国家男子足球队将于3月在杭州参加2027年U20亚洲杯。 U-17国家男子足球队将参加5月在乌兹别克斯坦举办的2027年U17亚洲杯。 （三）亚冠联赛 2026/27亚冠精英联赛第七轮、第八轮及亚冠淘汰赛将在2027年上半年进行。为保障中超球队全力投入洲际赛事、争取更好成绩，除亚冠精英联赛决赛、亚冠二级联赛决赛外，中超联赛均予以避让；如有中超球队进入上述阶段，联赛将启用备用比赛日。 2027/28赛季亚冠联赛小组赛阶段将于2027年下半年进行，中超联赛对上述比赛日均予以避让。 （四）职业联赛 中超联赛首轮比赛为2月26日，最后一轮比赛为10月23日，联赛共进行30轮。 中甲联赛首轮比赛为3月6日，最后一轮比赛为11月6日，共进行30轮。 中乙联赛首轮比赛为3月13日，最后一轮比赛为11月7日，共进行30轮。联赛在第22轮与第23轮之间设置3周的间歇期。 （五）足协杯 足协杯共进行8轮，首轮为3月26日，决赛不晚于12月5日进行。点击下载：2027赛季中国足球协会竞赛日历.pdf来源：中国足协官网<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221330070976_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

中国足协公布2027赛季竞赛日历

弗兰科-奥尔迪内在今天刊登于《日报》上的文章中谈到AC米兰在欧联杯对阵费伦茨瓦罗斯时那场不可接受的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221214056720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 奥尔迪内表示：“阿莫林早就知道了。或许只有他一个人，对AC米兰在对费伦茨瓦罗斯时遭遇的‘不可接受’失利（这一说法来自俱乐部内部）有所准备，因为那是第三场失利的方式，也因为一些人的表现令人失望。被匈牙利球队2比0击败后，更衣室里传出的声音也印证了这一令人警惕的判断。球队的表现起伏不定，既有惨痛失利，也有像上周六德比那样令人惊艳的爆发。‘这是头脑问题，’巴尔泰萨吉反复强调。巴尔泰萨吉当然不是老将，但他显然已经找到了这种‘症结’。”阿莫林在周三米兰内洛的新闻发布会上已经解释过这一点。他用了几句像手术刀一样锋利的话，试图唤醒球队沉睡的意识，而这也许同样是因为德比后俱乐部送给球队两天休息。第一句是：“如果我们现在还想着德比，那就是小球队的心态。”第二句也许更冷酷：“我们有能力输给任何人，也有能力赢下任何人！”这就是现在的AC米兰，一支在这段起伏不定的征程中显得很不成熟的球队。即便有拉比奥、莫德里奇、迈尼昂这些经验丰富的球员坐镇，也依然无法抹去这个可能毁掉又一个赛季的毛病。葡萄牙主帅的公开表态值得肯定——也因此配得上赞赏——他在圣西罗更衣室里也说了同样的话。他没有拐弯抹角，也没有软化语气，因为他清楚，如今在欧联杯小组赛中吞下第三场失利后，已经没什么可挽救的了。尽管从数学上看出线还没有完全失去希望，但资格已经在一定程度上被毁掉。

意媒：即便有魔笛和迈尼昂这些的球员坐镇，米兰仍然很不成熟

据《晚邮报》报道，保罗-孔多回顾了国际米兰在因扎吉离任后追求法布雷加斯的过程：齐沃本就是首选，但橡树资本仍想试探这位科莫主帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221214014507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一段从未真正升温的追逐、一项在会面前就已酝酿成形的决定，以及一条延续二十多年的纽带。国际米兰对阵科莫前夕，保罗-孔多在《晚邮报》专栏中再次谈到，西蒙尼-因扎吉在2025年夏天离任后，法布雷加斯拒绝了国际米兰帅位。按照这名记者的说法，国际米兰管理层一开始就把齐沃视为理想继任者。马洛塔和奥西利奥很了解这位罗马尼亚教练，也很认可他在青训部门的工作。因此，俱乐部其实已经基本定下人选。真正让局面短暂变化的是橡树资本，他们要求再评估其他候选人，并提议联系法布雷加斯。“管理层如果来自单一老板，就可以直接拍板一个名字；但如果来自基金，通常会要求一份候选名单，有时还会自己提名一人。橡树资本提议先和法布雷加斯谈谈，于是奥西利奥前往伦敦，”孔多写道。不过，这位国际米兰高层前往英格兰并没有得到预期结果。奥西利奥认识法布雷加斯很多年，也清楚要说服他离开科莫的计划有多难。“他对法布雷加斯的了解由来已久，也正因如此，他知道说服他的机会很小：事实上，他们的谈话虽然非常友好，但很快就走向了负面。”拒绝背后不只有与科莫的联系，还有明确的职业规划。“法布雷加斯对自己的职业生涯有一套明确计划，而在现阶段，要推进这套计划，没有比科莫更合适的环境了。在那里，他有条件挑选最好的球员，也有时间按照自己的想法去打磨他们，”孔多强调。法布雷加斯与国际米兰之间的联系，其实早在他还是球员时就已存在。孔多回忆说，国际米兰球探皮耶路易吉-卡西拉吉曾在芬兰举行的U17世界杯上，对年轻的法布雷加斯天赋印象极深。根据他的建议，当时与贝佩-巴雷西一起负责青年队工作的奥西利奥尝试与球员经纪人达伦-戴恩建立联系。这笔运作最终没能成行，部分原因在于戴恩是戴维之子，而戴维是阿森纳的重要人物，最终这家俱乐部成功签下了这名西班牙天才。法布雷加斯在伦敦生涯的开端，也就这样和国际米兰的故事产生了奇妙交集。

记者：小法认为在科莫可以自己挑选并打磨球员，所以拒绝国米

迪马济奥消息，罗马后卫詹卢卡-曼奇尼因肌肉拉伤缺席与萨索洛的比赛，他也将无缘意大利国家队在国际比赛日的比赛。好消息是，科内恢复了健康。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221212086254_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 戈利尼本场也将缺阵，他还没有从背伤中恢复。科内时隔一个多月重返比赛阵容。

迪马济奥：詹卢卡-曼奇尼肌肉受伤；科内恢复健康回归

据统计机构Opta称，国际米兰已经在意甲中连续11次击败科莫，这是球队在这项赛事中面对同一对手的最长连胜纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221211050620_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科莫主帅法布雷加斯6次面对国际米兰从未赢球，战绩为5负1平。1950年，国际米兰在意甲主场首度输给科莫后，此后在主场与对手的14次交锋全部取胜，其中最近9场有8场零封对手。此外，在过去60年里，国际米兰只在两个赛季的联赛主场前6场进球超过17个，分别是1999-2000赛季和2021-2022赛季，当时都打进18球。另一边，科莫本赛季意甲前10轮拿到23分，战绩为7胜2平1负，创造了球队在意甲一级联赛同阶段的积分新纪录，超过了此前17分的最好成绩。球队还打进18球，刷新了自己在意甲前10轮的进球纪录。此前在1949-1950和1950-1951赛季，他们都要到第12轮才达到这一进球数。科莫本赛季意甲前6个客场取得4胜1平1负，刷新了球队在这一阶段的最好客场战绩。此前的纪录是2025-2026赛季的两场胜利。本赛季意甲中，国际米兰和科莫都完成了81次高位夺回球权，只有罗马在这一数据上领先他们，达到96次。不过，科莫在利用这些机会方面领跑全联赛，他们已借此打进4球，是意甲最多的，也是国际米兰的两倍，国米只打进2球。科莫和国际米兰则领跑本赛季意甲超过10脚传球的传球序列榜，科莫有211次，国米为188次。两队在从后场组织发起的进攻次数榜上同样领先，科莫57次，国际米兰50次。国际米兰前锋马库斯-图拉姆在连续3场进球后，最近两场没能破门。他上一次在意甲连续这么久不进球，还要追溯到2月至3月，当时他曾连续5场颗粒无收。图拉姆在联赛对科莫的3场比赛里打进4球，面对其他球队中，只有对帕尔马和都灵的数据更高，分别是5场5球和5场7球。国际米兰、卡利亚里和AC米兰是杜维卡斯在意甲中出场3次却没有进球也没有助攻的三支球队。如果这位科莫前锋能在下一场比赛破门，他将成为过去3个赛季意甲中第10位在主场和客场进球都达到两位数的球员。预计参加明天比赛的球员中，马库斯-图拉姆、尼科-帕斯和劳塔罗-马丁内斯都已做到过这一点。

Opta：国米意甲11连杀科莫，成球队面对同一对手最长连胜纪录

据米兰新闻网跟队，米兰后卫帕夫洛维奇将不会随队参加意甲第11轮客场挑战热那亚的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221209076618_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 彼得罗-马扎拉透露，帕夫洛维奇不会入选对阵热那亚的大名单，因为这位塞尔维亚后卫在过去几天的时间里一直饱受腹部剧烈绞痛的困扰。此前帕夫洛维奇就因为疲劳的缘故没有入选欧联杯对阵费伦茨瓦罗斯的大名单，目前还不明确他是否会入选接下来的国际比赛日期间的塞尔维亚国家队大名单。

跟队记者：受腹部绞痛影响，帕夫洛维奇将不会出征热那亚

迪马济奥消息，帕夫洛维奇无缘米兰vs热那亚的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107221210016182_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 帕夫洛维奇因肩伤没有参加周中米兰与费伦茨瓦罗斯的比赛，本轮对阵热那亚的意甲，他将继续缺阵。