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官方：毕尔巴鄂竞技与西班牙边锋尼科-塞拉诺续约至2028年

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					训练师Chris Gatlin演示莱昂纳德中远距离投篮训练法
				</div>训练师Chris Gatlin教你如何练习莱昂纳德的中远距离！他演示了训练中各种投篮的训练方式，比如多个角度的静态投篮，加上了前序动作、如半转身+身体对抗的常规投篮、后仰。可以说涵盖了各种实战的中投进阶练习方式。相当实用的训练方法，有效提升你的球场感觉！
								 




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训练师Chris Gatlin演示莱昂纳德中远距离投篮训练法

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153516039379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="775" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当红魔曼联的球探团队一次次出现在本菲卡光明球场的看台上，目光锁定红鹰本菲卡刚满23岁的瑞典左后卫萨穆埃尔・达尔时，老特拉福德的球迷突然发现，原来，他们又一次被穆里尼奥的 “边路造星术” 所吸引。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153519027991_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="420" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 八年前，穆里尼奥打造曼联青年近卫军，为曼联签下19岁的达洛特，与玄冥二老之一的边锋瓦伦西亚，轮换打右后卫时，一句 “他能成为球队未来十年右后卫” 的评价，如今看来仍然有些保守和谦虚。这位年轻葡萄牙边卫，扛过了曼联八年六任主帅的更迭，熬走了穆帅青年近卫军的旗帜麦克托米奈和拉什福德，让曼联耗资三亿的右后卫引援，默默的打了水漂，成为红魔右路不可撼动的铁闸，堪称 “能用十五年” 的宝藏球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153521074986_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 穆里尼奥曾直言，他拥有 “后卫必备的身体素质、战术意图和技术”，是 “欧洲同龄球员中最优秀的后卫”。如今达洛特的防守更具韧性，又练就了内收组织、边路冲刺的全能本领，成为攻防一体的边路利刃。去年，已成为队内大哥的达洛特，接过了曼联的2号球衣，这份荣耀是对其能力的最好认可。这位穆里尼奥钦点的孩子，已为曼联出场超200次，贡献8球14助，场均34.9次成功传球、87% 的传球成功率、38% 的传中成功率，稳居英超右后卫前三，9次地面对抗全胜、单场9次抢断的名场面更是成为常态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153523073571_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="415" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如今，穆里尼奥在本菲卡带出来的罗马弃将达尔，正成为曼联左路补强的头号目标。是的，穆里尼奥的球员，再度与曼联的重建之路交汇。像达尔这种打过葡超和欧冠，并将参加美加墨世界杯的即战力，能很好的与年老色衰，体弱多病的卢克肖，形成轮换。对头，就是那个一度废掉的胖肖，被穆帅各种敲打与威胁，身体不减肥，战术不达标，就把你卖掉，让这位三狮国脚被迫走出舒适区，并和玄冥二老的另一位，同样是边锋改打边后卫的阿里什扬，形成有效且高效的轮换。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153525006191_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 时光荏苒，转眼功成名就，焕发又一春，并和拉什福德一样，对穆里尼奥充满无限恨意的胖肖，也在慢慢的老去。太多的伤病和状态起伏，让曼联必须要寻找合适的替代品，于是穆帅出品的达尔，在世界杯前的五千万欧元标价，就成了物美价廉，非常靠谱的选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153528064741_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="354" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位 23 岁的瑞典国脚，与数次遭遇清洗危机，郁郁不得志的达洛特，有着相似的成长轨迹。达尔早年效力瑞典尤尔加登时便被曼联球探关注，加盟罗马后因出场机会寥寥黯然外租，直到 2025 年租借加盟本菲卡，在穆里尼奥的麾下完成生涯蜕变，最终成为球队的边路核心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153530086945_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="379" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 穆里尼奥为达尔量身打造了战术定位，让这位左脚将彻底释放了攻防潜能，如今的他已是本菲卡左路的绝对主力，代表球队各项赛事出战 68 场，在葡超和欧冠赛场都交出了亮眼表现。达尔的技术特点，完美契合现代足球对边后卫的要求，在本菲卡的战术体系中，他既能扎根防线稳守左路，也能大幅前提参与进攻，甚至在球队攻防转换时承担起边路组织的任务。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153532080705_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="544" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠赛场面对欧洲顶级球队，达尔的表现毫不怯场，9场欧冠出场贡献1球，多次在关键比赛中完成关键防守和进攻策应，证明了自己能适应高强度的欧洲赛事，这也是曼联球探团队对其给出 “极高评价” 的重要原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153535071445_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="721" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从达洛特到达尔，穆里尼奥的边路造星术始终有着鲜明的特点：精准挖掘年轻球员的天赋，为其量身打造战术定位，打磨球员的防守韧性和战术素养，最终让其成为攻防一体的全能边卫。曼联八年前因质疑穆帅的眼光，在右路花了三亿的冤枉钱，如今达洛特的成功和卢克肖的涅槃重生，已是最好的证明，而达尔的出现，让红魔终于有机会在左路弥补过往的遗憾。据悉，曼联已进入评估报价、推动达尔转会的实质阶段，本菲卡虽为其标价约5000万欧元，但红魔的诚意十足。如果达尔能顺利登陆老特拉福德，曼联的边路将迎来 “穆帅系” 的左右护法 —— 达洛特镇守右路，达尔坐镇左路，这不仅是穆里尼奥边路兵法的完美传承，更可能成为曼联重建之路的重要基石。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153537007032_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="791" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 八年前，穆帅为曼联种下了一颗右路的种子，如今已长成参天大树；八年后，红魔能否摘下穆帅在本菲卡培育的左路果实，让穆帅的边路传承在老特拉福德绽放，值得所有球迷期待。毕竟，曼联早已用五亿的代价证明，忽视穆里尼奥的眼光，终究会付出代价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153540044064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="735" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这里还有两条消息，很有意思，一条是92班的红魔名宿尼基-巴特表示，如果穆里尼奥重返老特拉福德，必然能带领曼联走向成功。不过在巴特看来，这样的事情永远不会发生，关键原因在于曼联高层更倾向于选择，不过多介入引援事务的教练。大意就是转会事宜不能发声，出事后拿钱背锅走人的那种。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153543093579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="361" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另一条是，刚刚结束的赛前新闻发布会上，穆里尼奥直言不讳：“如果市场上出现一种情况，本菲卡想要卖掉一个，我认为对球队连续性很重要的球员，那也不是灾难，我会接受，然后试着用另一种方式重组球队。”关注我，穆里尼奥的边路遗产达洛特，能镇守红魔右路八年，加上如今的曼联主帅，是穆帅曾经的助教卡里克，曼联再盯上红鹰本菲卡的左后卫达尔，这不令人意外。而且美加墨世界杯之后，球员一旦大放异彩，曼联估计就很难抢到人了。

穆里尼奥的边路遗产，达洛特镇守红魔右路八年，曼联盯上红鹰达尔

刚刚过去的周末，足总杯八强上演，阿森纳大热倒灶提前出局，同样被淘汰的还有利物浦。三支英超球队，以及一支英冠球队，跻身半决赛。曼城和切尔西完美躲开，均遇上难缠对手，想要会师决赛，难度还是不小的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153504083433_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 八强首日的比赛中，曼城四球大胜利物浦，切尔西七球大胜维尔港，比分之大令人有些意外。然而，最大的冷门发生在当天的最后一场，阿森纳不敌上赛季降级的南安普顿，加上联赛杯决赛，连续两场比赛，丢了两个冠军，春天来了，真的要掉队吗？第二天只有一场比赛，由两支苦苦保级的西汉姆和利兹联争夺。尽管西汉姆在补时阶段打进两球，顽强扳平了比分，加时赛又出现多个越位无效的进球，最终仍在点球决胜中落败，目送利兹联晋级四强。值得一提的是，两队还会在英超最后一轮相遇，不知那个时候，保级形势是否已经确定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153506011863_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至此，足总杯四强全部确定，包括曼城、切尔西和利兹联三支英超球队，以及正在力争重回英超的南安普顿。跟上赛季水晶宫首次捧杯不同，这四支球队，都曾经获得足总杯的冠军。南安普顿和利兹联均只有一次夺冠的经历，都发生在上世纪70年代，距离现在已经有50年了。切尔西有8次夺冠，仅次于阿森纳和曼联，是足总杯第三成功的球队，上次夺冠发生6年前，一球小胜曼联。曼城一共7次夺冠，上次夺冠在三年前，巧合的是，决赛同样是一球小胜曼联。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153509082648_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 八强结束后，很快进行了抽签仪式，英超两大豪门完美躲开，曼城遇上南安普顿，切尔西则遇上利兹联。从四强开始，足总杯都在温布利球场进行，而且不再拥有独立比赛日。根据赛程安排，半决赛跟英超第34轮同期，决赛则跟第37轮同期，届时的联赛需要让路改期。也许，不少球迷开始憧憬，曼城和切尔西能不能会师决赛，冲击本赛季第二个重要冠军。从对赛情况来看，最近的一场交手，两队都无法取胜，曼城上赛季和南安普顿互交白卷，切尔西则在两个月前，两球领先最终被利兹联追平比分。所以，两大豪门想要取胜，一定不会轻松。大家觉得，谁能夺冠呢？

躲开了！曼城和切尔西，冲击第二个冠军，会师决赛有难度

毕尔巴鄂竞技官方宣布，正式与队内的西班牙边锋尼科-塞拉诺续约至2028年。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250121005144058033_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年21岁的尼科-塞拉诺2018年夏天加盟毕尔巴鄂竞技，此前他曾以租借的身份效力过米兰德斯、兹沃勒以及费罗尔竞技，本赛季至今他代表毕包出场过8次，其中2次首发，打进1球。如今毕尔巴鄂竞技官方确认，他们正式与尼科-塞拉诺完成续约，双方的新合同签至2028年。生涯至今，尼科-塞拉诺还曾代表西班牙U16、U17、U18以及U19国青队共计出场过22次，打进13球。

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恭喜曼联！安东尼将租借加盟贝蒂斯，圆规战神能否证明自己

《利物浦回声报》首席红军跟队记者Ian Doyle发文表示，部分球员可能已经对斯洛特失去信心，高层愿意给斯洛特机会，但耐心是有限的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153458016886_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 人们很容易做出这样的类比，而且非常恰当。七年前，利物浦在欧冠半决赛客场0-3不敌巴萨，面临几乎不可能完成的任务时，缺阵的萨拉赫在安菲尔德次回合身穿一件T恤现身，上面印着：“永不放弃”。我们都知道后来发生了什么。然而时间快进到本周六，范戴克在复盘客场0-4惨败曼城的足总杯四分之一决赛时坦言，红军在伊蒂哈德球场提前放弃、缴械投降。作为身经百战、荣誉满身的球员，同时也是唯一亲历了当年巴萨逆转和本场惨败的球员，范戴克的这番话比大多数人更有分量。本赛季充满前所未有的困境与接连不断的挫折，无疑耗尽了利物浦的士气、热情与自信，这支球队常常成为自己最大的敌人。范戴克直言球队在周末丧失斗志，这也反映出斯洛特麾下球队的糟糕状态，理应引起高度警惕。但更紧迫、更重要的问题是：利物浦究竟为何会沦落到这般境地？当年逆转巴萨并非克洛普时代唯一的经典翻盘，利物浦队史历来就有绝境逆袭的传统。但本赛季，这种逆风翻盘的斗志彻底消失了。利物浦本赛季18次率先落后，英超中仅在主场战平桑德兰、客场战平富勒姆避免失利，唯一一次逆转取胜是欧冠客场击败法兰克福。公平地说，他们上个月在欧冠确实逆转了首回合劣势淘汰加拉塔萨雷。尽管欧战成为国内赛场痛苦的慰藉，但周三客场对阵卫冕冠军巴黎圣日耳曼的四分之一决赛，似乎难以让球队从周末的惨败中迅速走出。品格是所有成功球队的基石，上赛季斯洛特率队强势夺得英超冠军时，利物浦的这一特质依然十分鲜明。但这种特质更多体现在训练场的日常细节中，场上表现只是日复一日付出与职业精神的外在体现。提供这种精神基石的，往往不是最耀眼的球星。显而易见，如今很多人惋惜球队缺少米尔纳、亨德森这样的领袖，可正是这批人当初急于送走二老，追求高价新援以为能补强阵容。毫无疑问，去年夏天的阵容重组让利物浦失去了大批性格强硬、资历深厚的领袖球员。尽管队内仍有不少国家队队长，但罗伯逊、远藤航等人本赛季出场机会有限；范戴克、萨拉赫等则因年龄增长，影响力不可避免地下降。此外，阿利松长期受困于伤病困扰，科纳特则深受未来不确定性的影响。利物浦队内的领袖，因各种原因集体缺位。大量新援需要适应，球队很难持续保持范戴克所说的“凝聚力”，而这正是利物浦本赛季挽回局面的关键。球员总能塑造品格，很多人会从本赛季的经历中变得更强大。但对斯洛特而言，这一切可能来得太晚。他必须修复球队脆弱的自信、激励球员、打造合适的战术体系，至少全力保住欧冠资格。部分球员是否已经对斯洛特失去信心？并非没有可能。但职业尊严本应让他们不在伊蒂哈德放弃，而是为本赛季仅剩的荣誉奋战。大量现场球迷在终场前早早离场，芬威体育集团不可能视而不见。老板们愿意给斯洛特弥补赛季的机会，但耐心并非无限，自费看球的球迷们的态度也会产生影响。利物浦或许目前缺少斗志与精神韧性，但这绝不能成为周末惨败曼城的借口，这是俱乐部128年来足总杯单场最惨重失利。接下来的走向，不仅决定陷入困境的斯洛特的未来，安菲尔德众多球员的职业生涯也可能岌岌可危。

跟队记者：部分球员可能已对斯洛特失去信心；高层耐心也有限

欧冠1/8决赛再遭皇马双杀出局后，曼城的天空是一片黯淡，主帅瓜迪奥拉更是被直接贴上了“江郎才尽，晚节不保”的标签。彼时的曼城，英超刚刚遭遇保级球队的2连平，与阿森纳的积分差距拉大到了9分，一只脚已经被踢出了争冠行列，欧冠遭双杀出局的伤痛还来不及消融，转头就迎来了与阿森纳的联赛杯决赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153442092137_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="957" height="638" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛前，绝大多数媒体和球迷都认为这将是英超王权易主的前站，阿森纳只要能击败曼城顺利登顶，就能完全掌控英超争冠的主动，开启一个独属于自己的时代。用最直白的话来说，便是：三冠已然在手，四冠也不是梦。然而，丰满的理想总会被骨感的现实暴击。联赛杯决赛，瓜迪奥拉只不过稍稍调整了下战术就完全压制了阿尔特塔，而更让球迷扎心的还在于——即便是到了决赛，阿尔特塔依然没有展现出哪怕那么一丁点儿的勇气。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153445050537_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="665" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足总杯1/4决赛，阿森纳面对上赛季刚刚降级到英冠且本赛季也不可能升级的南安普敦，但就是面对这样存在级差的对手，阿森纳居然全场落后，好不容易扳平比分后依然逃不过绝杀出局的命运。联赛杯丢冠，足总杯出局，只不过短短13天，阿森纳的四冠王梦想便碎了一地。而与此同时，曼城却送给了利物浦一个凉到心底的4比0，强势挺进了四强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153447087868_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 好巧不巧，曼城足总杯半决赛的对手正是刚刚绝杀了阿森纳的南安普敦，夺冠的可能性正在无限放大。联赛杯已然在手，足总杯也在招手，那么……英超冠军呢？目前，曼城是落后阿森纳9分不假，但却是少赛了1场——主场对阵水晶宫。不出意外的话，曼城填平少赛1场的坑后，与阿森纳的差距将缩小为6分。由此曼城与阿森纳在伊蒂哈德的英超第33轮直接对话，就成了本赛季争冠的天王山之战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153450001069_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="665" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 按理说，只要阿森纳不在伊蒂哈德输球就能保住6分的领先优势，但这种“保平即争冠”的心态往往会毁掉一支球队整个赛季的努力。罗德里早就嘲讽过阿森纳“没有赢家心态”，如果阿尔特塔真的带着这种心态前往伊蒂哈德，等待阿森纳极有可能是一场刻骨铭心的失败。此外，曼城已经没有欧冠的牵扯，而阿森纳还将面对欧陆顶尖豪门的围剿，诚然这支阿森纳拥有当今足坛最稳固的防线，但进攻却实在辣眼睛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153453060359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="971" height="647" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2018/19赛季，曼城欧冠悲壮出局后，拿下了英超、足总杯和联赛杯的冠军，成为英超史上首支包揽国内赛事冠军的球队。现在，曼城有希望再来一次。

三冠王不是梦！差9分：曼城落后却信心十足，枪手领先却慌得一逼

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153430011319_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳1比2南安普敦止步足总杯八强，本赛季已经与两座奖杯无缘，接下来联赛争冠也可能遭遇冷遇，因为球队的不稳定很明显，曼城在大胜利物浦后士气提升，的确可能继续威胁或超越阿森纳登顶。阿森纳在赛季初高喊四冠王，但是却在短短 13 天内接连丢掉联赛杯与足总杯两项锦标，接下来欧冠和联赛的每一场比赛都不容有失。。对阵圣徒的这场足总杯的赛事中，枪手有64% 的控球率、23 脚射门7次射正的绝对优势，最终却沦为无用数据，英冠球队南安普顿用铁血防守与高效反击，上演了一出足以载入足总杯史册的以弱胜强神话，也将阿尔特塔治下枪手的致命短板，彻底暴露在聚光灯下。阿森纳的溃败，始于后防线的集体迷失。第 35 分钟的失球，堪称本・怀特职业生涯最糟糕的防守瞬间，其面对布里毫无威胁的传中，这位英格兰国脚竟出现离谱的冒顶失误，完全漏过皮球，斯图尔特轻松停球推射破门，为圣徒首开纪录。这是枪手防线近期状态崩塌的缩影，从联赛杯决赛被曼城针对性打爆，到本场面对英冠球队仍频频出错，曾经稳固的防守体系，如今变得脆弱不堪。比失误更致命的，是核心后卫加布里埃尔的伤退。第 72 分钟，巴西中卫在无对抗情况下突然示意不适，主动要求被换下，萨利巴仓促替补登场。这位本赛季阿森纳表现最稳定的防线支柱，此前就带着膝伤隐患首发，他的离场不仅让本就生疏的防线失去主心骨，更直接导致了后续的崩盘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153432003981_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第 85 分钟，查尔斯在禁区内接费洛斯横传，低射远角完成绝杀，此时阿森纳的防线已毫无默契可言，萨利巴与莫斯克拉的搭档完全无法限制对手的穿插跑动。更令人担忧的是防线的深度危机，本场阿尔特塔被迫大量轮换，廷贝尔、因卡皮耶等主力后卫因伤缺阵，本・怀特、斯凯利等球员状态低迷，加布里埃尔的伤病更是雪上加霜。进入赛季冲刺阶段，英超争冠与欧冠淘汰赛双线压境，后防线的伤病潮与稳定性缺失，无疑为阿森纳的争冠前景蒙上了厚重阴影。此役，阿森纳在进攻数据上全面碾压对手，但这些优势却没能转化为胜势。值得一提的是本场比赛核心球员浪费机会，厄德高在第 26 分钟错失绝佳机会，其面对马丁内利的倒三角回传，却在点球点附近无人盯防的情况下打偏了。此外，热苏斯首发登场，却在对方密集防守下隐身，全场仅有1脚射门，完全失去禁区内的统治力。主帅阿尔特塔在第 60 分钟的三连换人成为比赛转折点：约克雷斯、马杜埃凯、卡拉菲奥里替补登场，加强进攻的意图十分明显。换人效果立竿见影，第 68 分钟，加布里埃尔中场送出精准直塞，哈弗茨禁区左侧横传门前，约克雷斯包抄推射破门，阿森纳 1-1 扳平比分。这是瑞典前锋近期连续第 3 场破门，状态火热的他成为枪手为数不多的亮点，但仅凭一人之力，难以挽救整体低迷的进攻线。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153435097377_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="890" height="1112" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第85分钟，南安普顿右路进攻再度反超比分，当时费洛斯推进内切做球，禁区内查尔斯将球打进。而阿森纳在随后的比赛中再没能取得进球，球队的进攻困境，根源在于战术僵化与终结能力匮乏。面对南安普顿的低位密集防守，枪手过度依赖边路传中与外围远射，全场 21 次传中仅 7 次成功，在对方高大中卫的围剿下毫无威胁。此外，中路渗透缺乏创造力，厄德高被重点限制后，球队缺少第二出球点与突破手，马丁内利虽频繁左路突进，但最终的传球与射门总是差之毫厘。狂轰滥炸却无法转化为进球，这样的场景在本赛季已多次上演，进攻效率低下成为阿森纳的顽疾。此役阿森纳阵容安排上明显有所保留，联赛杯决赛首发仅 4 人继续登场，热苏斯、厄德高等主力虽首发，但明显留力，多名刚从国家队归来的球员状态未达最佳。阿森纳再次在关键时刻掉链子 的老毛病的确可能葬送本赛季争冠的好局，连输两场关键战不能说成战略性放弃杯赛，而是球队的问题被放大了。此役，球队的心态已出现明显波动，马丁内利在补时阶段因推搡主裁染黄，更是心态失衡的直接体现。南安普顿的战术部署极具针对性，高位逼抢切断阿森纳中场出球，边路冲击针对本・怀特的防守弱点，反击精准直击防线空档。全场比赛8 次射门4次和政就打入 2 球，效率远超对手。阿森纳目前在英超仍握有 9 分领先优势，球队多赛一场。欧冠也闯入八强，双线坐镇仍需防备失分。枪手接下来的赛程是4月8日凌晨欧冠1/4决赛客战葡萄牙体育，3日后主场迎战伯恩茅斯。此外足总杯半决赛切尔西对阵利兹联，曼城对阵南安普敦。

足总杯阿森纳1-2南安普敦，轮换加伤病被出局，潜在隐患还会失分

拜仁将与皇马展开欧冠1/4决赛的较量，赛前，格纳布里接受了《阿斯报》的采访，对本场比赛进行了展望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153423051361_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 明天对阵皇马的比赛，你有什么感受？ 感受非常棒，毫无疑问。我认为这显然是整个足坛的话题。我所有的朋友和家人都在不停地谈论这场比赛，所以我非常激动。我真的很渴望出战对阵皇马的两回合比赛。 这算是欧洲足坛真正的德比吗？ 当然还有其他豪门，但我认为现在可以说是的。我们正处于状态极佳的时刻，皇马也是。他们非常轻松地击败了曼城，这在我看来有点意外。我们两个赛季前和他们交过手，最终结果对我们来说非常失望。我认为我们当时本有机会晋级，但他们在最后几分钟逆转了比赛。这一次我们想要复仇并赢下比赛。 皇马在伯纳乌拥有特殊的魔力…… 我认为他们已经无数次证明了这一点，他们在伯纳乌主场如此强大绝非偶然。我在那里踢过球，气氛难以置信…… 在那里比赛是一种真正的享受，即使你是客队，因为氛围简直疯狂，太震撼了。毫无疑问，我们必须配得上他们在这座球场创造的传奇，然后踢好我们自己的比赛。我期待最好的结果。 那他们的球员呢？姆巴佩和维尼修斯是最强的吗？ 是的，毫无疑问。没什么好多说的，他们拥有极其出色、天赋异禀的球员，尤其是进攻端，当然防守端也一样。他们的攻击线非常突出：维尼修斯、姆巴佩。此外，卜拉欣-迪亚斯最近状态也非常好。显然我们必须小心，不能让他们随心所欲，要展现出我们的能力。作为团队，整体去限制他们的威胁。但我认为最重要的一点还是做好我们自己。我们有自己的优势，只需要继续展现出来。 你喜欢维尼修斯吗？ 他是一名伟大球员。也许有些人批评他，但我和他有过几次接触，他人很好。他一再证明自己有多出色。因此，我非常尊重他。 他也是欧洲反种族主义的重要旗帜，尤其是在里斯本对阵本菲卡之后。 我当时不在现场，没有亲历。但显然我可以说，遭受种族主义攻击永远是伤人的，不管之前发生过什么。所以我真心希望这种事情有一天能彻底结束。 你还记得过去对阵皇马的比赛吗？ 这永远是一场极其重要的比赛。我记得2017、2018年，当时的半决赛等等，我认为都是伟大的对决。遗憾的是，皇马在过去多次胜出。两个赛季前，我认为我们直到最后时刻都拥有机会。这是重量级对决。作为球员，你梦想就是参加这样的比赛，气氛特别。我非常希望扭转局面，让拜仁取胜。 对阵皇马的交锋里，有哪些球员或瞬间让你印象特别深？ 说实话不多。关于罗本、比达尔的那些时刻，红牌等等有很多争议。但就像我说的，比赛永远很重要，我认为原因也在于：这是两家拥有伟大历史的豪门对决。 那你自己呢？正处在重要阶段。 是的，可以说我状态不错，感觉很好。最近我出场很多，而且显然位置和以往不同，现在这个角色非常适合我。我非常享受自己的表现，我拥有自由度，希望能继续保持这样的状态，尤其是未来两个月，这对赛季收官至关重要。 你们拥有超级攻击线：迪亚斯、奥利塞、凯恩和你。 是的，毫无疑问。我认为我们所有人在进攻端数据都很出色，并不逊色于世界最佳。通常人们看拜仁更看整体而非个人。如果只看数据，凯恩、奥利塞、路易斯-迪亚斯都理应被视作超级球星。但在拜仁，最重要的永远是团队。如果我们在场上全力以赴，我们的进攻和皇马一样致命，或许是目前世界最强之一。所以我们不会带着恐惧出战，而是充满信心，并希望证明这一点。 历史上拜仁的精神坚如磐石：卡恩、埃芬博格、巴拉克…… 极强的胜负欲。 是的，我认为这是这里非常重要的因素。俱乐部的精神，“Mia san Mia”（我就是我） 的口号，永远想要赢得所有重要比赛。现在我们有基米希、诺伊尔、凯恩。这类拥有强大精神力的球员推动着我们。身处这样的氛围很荣幸，我们不会惧怕任何人。本赛季至今我们表现非常出色，这也给了我们巨大信心。 你从斯图加特起步，然后去了英格兰…… 当时怎么样？ 我当时很年轻，16岁就去了英格兰，加盟阿森纳。我觉得在英格兰俱乐部可能比在德国获得更多机会。不过这些年情况已经变了。看看卡尔，17岁就在拜仁踢球并获得机会…… 对我来说那是很棒的经历，离开家让我成长得更快。在阿森纳这样的俱乐部非常愉快，成长巨大，还有伟大的教练。 温格。 是的，温格。那是很棒的经历。遗憾的是因为伤病，我经历了一段低谷，但那段时光非常宝贵，我非常享受。 回到德甲加盟不莱梅，仅一年后就来到拜仁。对德国球员来说这是巅峰吗？ 是的，我想在德国所有人都知道。拜仁对任何孩子来说都是最伟大的俱乐部，也是国际顶级。我认为有时我们没意识到自己在欧洲有多被忌惮，外界如何评价我们。这可能是德国人的典型特点：我们很低调。但毫无疑问，这是一家在欧洲拥有伟大历史的俱乐部。 你曾与弗里克合作，他现在在巴萨非常重要，就像当年在拜仁一样。 他当时帮助我们打出了足球史上最伟大的赛季之一。那段时期真的太出色了，尤其还是在疫情环境下。场外发生了很多事，我们却取得巨大成功，也开启了拜仁的新时代。他现在在巴萨工作很棒，看起来很开心，晒着太阳，这很好。我祝他一切顺利。 孔帕尼，你的现任主帅，是个巨大惊喜吗？ 他做得非常出色。我在阿森纳时和他交手过几次，他非常年轻，从伯恩利而来，我不认为很多人想到他能执教拜仁这样的球队。但他证明了自己的能力，证明了自己足球风格与执教水平的含金量。他以非常积极的方式接纳了整支球队、整个俱乐部：他的风格、训练方式、性格…… 我们球员尤其受益。很多人在他麾下释放了更多潜力。他要求很高，这对俱乐部非常好。现在整个团队氛围极佳，所有人都很开心。 哈里-凯恩呢？他像踢10号的9号…… 当然，他不仅是现象级射手，还几乎可以踢中场任何位置。作为一名纯9号，他拥有极强的技术能力、比赛理解力。他能送出决定比赛的传球，帮助球队推进，或者送出助攻。本赛季他又提升了一个档次，表现堪称完美。 场下生活怎么样，休息日喜欢做什么？ 我喜欢和朋友、家人一起度过空闲时间，做我喜欢的事情。有时我会学习不同东西，比如乐器，例如钢琴；或者学习语言。这些我都很感兴趣。我也喜欢时尚，喜欢购物。另一方面，显然我也会做很多身体、体能方面的额外训练。 你喜欢西班牙吗？很多德国人来这里度假…… 我太喜欢西班牙了。我和阿拉巴是很好的朋友，我去看他的时候，大概十月份左右，那里阳光很好，我跟他说：“兄弟，你来这里真是选对了，阳光充足，你在自家花园都不用穿衣服。” 所以我真的很喜欢西班牙。 赛季末就是世界杯了，你们感受如何？德国永远是德国。 最近几届大赛我们走得不远，所以必须一步一步来。国家队近六七个月进步很大，更加稳定，最近比赛表现也不错。我们可以带着积极心态迎接世界杯。我不会说我们是夺冠热门。虽然历史证明大赛里德国就是德国，但凭借目前的成长，我们走在正确道路上。 你们小组有科特迪瓦，对你特别有意义，因为你父亲出生在那里。 是的，没错，很特别。我们还有塔，他也是科特迪瓦混血，和我一样。所以对我们来说这场比赛无疑很特殊。我偶尔联系的亲戚们都很激动。对我而言，对阵父亲出生的国家很特别，我非常期待这场比赛。这也是我第一次和他们交手，希望能有一场精彩对决。 你怎么看待西班牙国家队？ 毫无疑问是夺冠热门之一。在上届欧洲杯之后，从他们的踢球方式来看，他们已经保持六七年的出色风格与体系，绝对是热门。他们习惯一起踢球，拥有自己的风格，显然还有一批顶级球员。所以我肯定把他们视作热门之一，和法国、英格兰、阿根廷一样。

格纳布里：皇马vs拜仁可以算欧洲德比；维尼修斯人很好

在昨天晚上进行的法甲第28轮比赛中，里昂客场0-0战平昂热，连续9场比赛未能取胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153417078630_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="544" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据统计，里昂已经在各项赛事中连续9场比赛未能取胜，取得了5平4负的成绩，丰塞卡成为自多梅内克在1992年4月至9月以来，首位带领里昂在正式比赛中连续9场不胜的主教练。 里昂最近9场比赛战绩(由近及远)： 昂热0-0里昂里昂1-2摩纳哥里昂0-2塞尔塔勒阿弗尔0-0里昂塞尔塔1-1里昂里昂1-1巴黎FC里昂2-2朗斯马赛3-2里昂斯特拉斯堡3-1里昂

里昂已连续9场比赛不胜，为队史1992年以来首次

北京时间4月6日，CBA常规赛第二阶段的比赛继续进行，山东高速将在主场迎来广东宏远的挑战。赛前，山东队主帅邱彪接受了媒体的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153411085092_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="910" height="746" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关于上轮失利 身体疲劳只是一方面，思想上还是多少有些下滑的，所以之前打出了一些看上去没有斗志的比赛，我们还是先从防守做起吧，我们山东队看家的东西是什么？想要展现的是什么？还是把原来的东西拾起来吧，把我们自己做好吧！ ​​​ 关于中锋陶汉林 他是典型的山东大汉，比较朴实。在场上兢兢业业，私下人比较低调。他的运动天赋非常好，他是我见过的为数不多的、35岁基本上不用治疗的球员，我很佩服这一点。包括上来不用怎么热身就可以扣篮。现在山东队后面的小孩，都还比他差一点。所以我跟他开玩笑说，你这不再打个三五年，再破个纪录？说归说，还是要踏踏实实的。反过来，我跟他提最多的要求就是：要把这种踏实，变得再有野心一点，要更有欲望，更有担当。他毕竟是这个队伍的老同志，已经打了17年了。要怎样把“山东”二字扛起来，带领这个队伍把目标定得再高一点，把野心再提高。我相信他还会更好。

邱彪：陶汉林天赋很高为人低调，但我希望他能变得更有野心

2026年4月6日北京会和同曦进行一场常规赛，中午踩场训练的时候，赵睿、曾凡博缺席，他们两个伤势还是比较麻烦。其中赵睿需要缺席两周，曾凡博目前的伤势还是比较麻烦，不知道什么时候复出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153400051347_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="990" height="783" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过雷蒙已经回来了。根据许利民透露的消息，他还没有百分百恢复，但是求战欲望比较强烈。雷蒙的复出对于北京还是比较重要的，因为之前的比赛他们在防守端的发挥都不是很好，雷蒙可以尽可能弥补一下外线的防守，但到时不知道状态怎么样，看看他能不能给到不错的攻守输出吧。同时今晚有潜力赛的比赛，所以张鹏珲、姜文、范依铭、职闯、张知垚、李永瀚都出现在了训练场，以此来备战今晚的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153403079412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="771" height="693" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 许利民还展望了同曦：外线、快攻为主，保证篮板球上场不好，这几点把最基础做好。进攻一些细节还是要打团队篮球，不能靠一己之力。反正防守依然是重中之重，毕竟帕克和郭昊文一旦暴走还是比较难防的，同时对于篮板球的拼抢也是关键，这都是最近几场北京的麻烦。至于进攻端，最后时刻还是要靠个人能力，希望有尽可能多的球员站出来帮助球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260406153405075255_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="975" height="765" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 许利民还提到年轻球员：张鹏珲那一球也是偶然，他抓住机遇，不能证明场场都这样，需要他做好准备。这样的话语还是有点一根筋了，在提到年轻球员的时候，他明显还是不怎么想启用，这对于年轻球员的培养是一大麻烦。